マスクをして、自分の口臭がヒドイことに気がついて、ガム噛むようになった。 オレだけじゃなくない？

いい朝を迎えるためには、いい眠りにつくのが大事です。 まず、布団に入ったら 20秒間笑顔を作る。 辛くても、悲しくても、苦しくても、バカらしくても、イライラしてても、とにかく20秒間頑張って！ はい、ひと休み 一呼吸したら、また、20秒間笑顔を作る。…