今週のお題「やる気が出ない」 モヤモヤしたり、気持ちが落ち込んだりしてなんか冴えないとき 呼吸法とか瞑想とか好きな音楽を聴くとかあるけど、色々やってみて1番元気が出るのが… ママチャリに乗る!! できれば川沿いの道 チンタラ乗るのがいい 風になっ…
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